Psychopraticienne à Cormeilles-en-Parisis
Se sentir enfin écouté, entendu, compris, pour aller de l'avant.
Accompagnement individuel, couple, famille, enfants et adolescents.
Au cabinet de Cormeilles-en-Parisis ou à distance, par visio ou par téléphone.
Toute personne peut, un jour, ressentir le besoin d'être écoutée : face à un trauma, un doute, un conflit, une séparation, un deuil, ou simplement une envie de mieux se comprendre.
Depuis toujours, j'ai été attirée par l'humain, par ce qui se joue dans une rencontre, un échange, un silence.
Mon écoute, mon empathie et ma capacité à accueillir chaque personne sans jugement sont au cœur de mon accompagnement. Je m'attache à comprendre chaque situation, qu'il s'agisse d'une personne seule, d'un couple ou d'une famille, et j'aide chacun à mettre des mots sur ce qu'il ressent et sur les difficultés qu'il traverse.
Je crée un espace de confiance et de bienveillance, où vous êtes libre de parler, d'être entendu et de mieux comprendre ce que vous vivez. Je vous accompagne à votre rythme, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs, pour avancer vers un mieux-être et des relations plus équilibrées.
Vous pouvez venir me consulter pour
Ce sont des situations fréquentes ; il en existe bien d'autres. Si vous hésitez, un premier échange téléphonique permet d'en parler simplement.
Accompagnement individuel
Certaines périodes de la vie donnent envie de souffler, de comprendre ce qui se joue, ou simplement d'être entendu sans avoir à se justifier.
Ce temps pour vous permet de prendre du recul sur ce que vous vivez : retrouver confiance en vous, traverser une période de doute, de deuil, d'épuisement ou de reconstruction, ou prévenir un mal-être qui s'installe avant qu'il ne s'aggrave.
Prendre rendez-vous seul·eAccompagnement de couple et de famille
Quand le dialogue devient difficile, le couple ou la famille peut avoir besoin d'un espace neutre pour se retrouver.
Les séances permettent à chacun d'exprimer ce qu'il ressent, d'être entendu et de mieux comprendre les besoins de l'autre, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Les consultations à deux durent une heure, au cabinet de Cormeilles-en-Parisis ou à distance.
Prendre rendez-vous à deuxAccompagnement des enfants et adolescents
Un enfant ou un adolescent peut lui aussi traverser des périodes de mal-être, de stress scolaire, de conflits familiaux ou de questionnements liés à la construction de soi.
Pour un premier rendez-vous, un temps d'échange avec le ou les parents permet de recueillir les éléments importants de la situation. Un temps est ensuite consacré à l'adolescent, dans un espace qui lui est propre, confidentiel et sans jugement, pour faire connaissance, l'écouter et lui présenter mon approche.
Les séances de suivi lui offrent ensuite un espace pour poursuivre ce travail : mettre des mots sur ce qu'il ressent, mieux comprendre ses émotions et prendre du recul face au stress, à l'anxiété, aux difficultés relationnelles ou au manque de confiance en soi.
Un échange avec les parents peut avoir lieu si besoin, toujours dans le respect du cadre de confidentialité défini avec l'adolescent. Les séances se déroulent aux mêmes conditions qu'une séance individuelle.
Prendre rendez-vous pour mon enfantMa manière d'accompagner
Je m'appuie sur plusieurs courants thérapeutiques pour m'adapter à vous, à votre histoire et à votre rythme, plutôt que d'appliquer une méthode unique.
Écoute active
Une présence attentive et sans jugement, pour vous permettre de poser des mots sur ce qui vous traverse.
Approche intégrative
Je puise dans différents outils thérapeutiques, choisis selon votre situation et votre rythme.
Comment se passe une séance ?
Un déroulement simple, pensé pour vous mettre à l'aise dès le premier contact.
Premier échange
Nous faisons connaissance et vous m'expliquez ce qui vous amène.
Comprendre votre situation
Nous prenons le temps d'identifier vos besoins et vos objectifs.
Un accompagnement à votre rythme
Les séances évoluent selon votre situation et ce que vous souhaitez travailler.
Tarifs et modalités
Les séances se déroulent au cabinet de Cormeilles-en-Parisis, ou à distance par visio ou par téléphone.
Premier échange découverte
OffertUn échange de 15 minutes pour faire connaissance, répondre à vos premières questions et comprendre ce qui vous amène.
Il vous permet d'exprimer votre besoin, de clarifier vos attentes, et de voir ensemble si mon accompagnement correspond à votre situation.
Cet échange est offert, sans engagement, et ne remplace pas une séance d'accompagnement. Il s'adresse à toute personne qui souhaite découvrir mon approche avant de prendre un premier rendez-vous.
Première consultation
Cette première séance ne vous engage à rien.
C'est avant tout un temps de rencontre, d'écoute et d'échange : vous pouvez exprimer ce qui vous amène, vos besoins et vos attentes du moment.
C'est aussi l'occasion de poser vos questions, de découvrir mon approche intégrative et de vérifier, en toute liberté, si mon accompagnement vous convient.
À l'issue de cette rencontre, nous pourrons, si vous le souhaitez, réfléchir ensemble à un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme.
Tout ce qui est partagé lors de la séance reste strictement confidentiel.
Séance individuelle
Une séance pour prendre du recul sur ce que vous vivez, mettre des mots sur vos difficultés et avancer pas à pas vers un mieux-être, à votre rythme.
Consultation à deux ou en famille
Cette séance s'adresse aux couples et aux familles qui souhaitent être accompagnés ensemble.
C'est un temps de rencontre où chacun peut exprimer ce qu'il ressent, poser ses questions et découvrir comment je peux vous accompagner.
Elle permet de clarifier vos attentes communes et de voir, en toute liberté, si cet accompagnement convient à votre situation.
Tout ce qui est partagé lors de la séance reste strictement confidentiel.
Le règlement s'effectue à l'issue de chaque séance. N'hésitez pas à me contacter pour toute question sur le déroulement d'un premier rendez-vous.
Prendre rendez-vous
Par téléphone, par email, ou lors d'un premier échange découverte de 15 minutes, offert, pour faire connaissance.
Téléphone07 62 33 34 45 Emailcontact@anaismartin-psy.fr